მშობიარობის შემდგომი მოვლა

მშობიარობის შემდგომი გამონადენი (ლოხია)

ეს არის სისხლისა და შრატის გამოდევნა საშვილოსნოდან კამერით დაბადების შემდეგ. საშუალოდ 10-15 დღე გრძელდება. ლოხია უფრო სისხლიანია პირველი 3 დღის განმავლობაში. თუ ეს სისხლდენა გაგრძელდა 3 დღეზე მეტ ხანს, შესაძლოა საშვილოსნოში დარჩეს პარტნიორის ნაჭერი. თუ გამონადენი სუნიანია, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ანთება მოხდა საშვილოსნოში. დაბადებიდან 4-5 დღის შემდეგ ლოხია ვარდისფერდება და 7-8 დღის შემდეგ ჯერ ყავისფერი, შემდეგ კი თეთრი ხდება.

​

ყურადღება

ლოქიების ბუნებიდან გამომდინარე, მიკრობები ადვილად იზრდება პალატაში. ამ მიზეზით, მშობიარობის შემდგომ პერიოდში მნიშვნელოვანია სასქესო ორგანოს (პერინეუმის) გაწმენდა.

დაბადების შემდეგ დედის ადრეული მობილიზაცია ამცირებს სისხლის მიმოქცევის რისკებს.

იმის გამო, რომ დედას შეიძლება ჰქონდეს დაბალი წნევა, როდესაც ის პირველად დგება მშობიარობის შემდეგ, სამედიცინო პერსონალის დახმარება და მეთვალყურეობა აბსოლუტურად აუცილებელია.

სექსუალური აქტივობა, დედის მისი დაწყება არ შეიძლება მე-6 კვირამდე, სანამ სასქესო ორგანო ნორმალურ მდგომარეობას დაუბრუნდება და სისხლდენა მთავრდება. ამ პერიოდში თავიდან უნდა იქნას აცილებული სქესობრივი კავშირი, რადგან მიკრობები ადვილად მრავლდებიან.

დედას, რომელიც ნორმალურად მშობიარობს, შეუძლია დაიბანოს, როცა თავს კარგად გრძნობს.

უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მდგარ შხაპს.

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში და სხვა დროს არ შეიძლება ვაგინალური დუშის გაკეთება (კამერის გამორეცხვა). გამოყენებული ბალიშები ან საფენები ხშირად უნდა შეიცვალოს (დღეში 5-6-ჯერ) და არ გამოიყენოთ ტამპონები.

​

მშობიარობის შემდგომი პერიოდი:საშიშროების ნიშნები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო კონტაქტს ჯანდაცვის დაწესებულებაში

• უეცარი და ინტენსიური სისხლის დაკარგვა, შოკის სიმპტომები

• ვაგინალური სისხლდენა

• იმდენი სისხლდენა, რომ დაბინძურდეს 2-3 ბალიშზე მეტი დაბადებიდან 20-30 წუთში

• გაზრდილი სისხლდენა შემცირების გარეშე კრუნჩხვა (კრუნჩხვა)

• კრუნჩხვები

• სუნთქვის გაძნელება და სწრაფი სუნთქვა,

• ქოშინი და გულმკერდის ტკივილი

• მუცლის ძლიერი ტკივილი ცხელება (38°C და ზემოთ)

• უსიამოვნო გამონადენი

• ტკივილი ან შეუკავებლობა შარდვის დროს

• ხბოს ცალმხრივი ტკივილი, სიწითლე და შეშუპება

​

კვება მშობიარობის შემდგომ პერიოდში

მშობიარობის შემდგომი ქალის დიეტა შეიცავს პროტეინს,ის მდიდარი უნდა იყოს C ვიტამინით, რათა უზრუნველყოს რკინისა და რკინის შეწოვა. რეკომენდირებულია დიდი რაოდენობით სითხის მიღება და ბოჭკოებით მდიდარი დიეტა ნაწლავის რეგულარული მოძრაობის უზრუნველსაყოფად.

​

ვარჯიში

თუ დედას არ აქვს ნაკერი ან ჯანმრთელობის რაიმე სხვა დაბრკოლება, რეკომენდირებულია, რომ თავი კარგად იგრძნოს, მაშინვე დაიწყოს ვარჯიში. ვარჯიში უნდა დაიწყოს გახურების მოძრაობებით, ხოლო გაციების მოძრაობები ვარჯიშის დასრულებისას.

​

ვარჯიშის სარგებელი მშობიარობის შემდგომ პერიოდში

• რაც შეიძლება მალე დაუბრუნდით ჩვეულ ცხოვრების წესსის იძლევა შარდოვანაში ბრუნვის საშუალებას.

• ის ეხმარება დედას ჭარბი წონისგან თავის დაღწევაში და მუცლის კუნთების აღდგენაში.

• გამძლეობისა და სიძლიერის გაზრდაეს ეხმარება.

• ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის და საჭმლის მომნელებელი ფუნქციების რეგულირებას.

• ეს ხელს უწყობს ორგანიზმიდან შეშუპების მოცილებას.