Შარდის შეუკავებლობა

შარდის შეუკავებლობა არის შარდის ბუშტის კონტროლის დაკარგვა ან შარდის გაჟონვა.

შარდი გამოიყოფა თირკმელებით და ინახება შარდის ბუშტში. არის კუნთები, რომლებიც იკუმშება, როცა შარდის ბუშტს მოშარდვა სჭირდება. შარდის ბუშტის კუნთების დაჭიმვისას შარდი ჟონავს ურეთრაშიიგი გამოიდევნება შარდის ბუშტიდან მილის მეშვეობით, რომელსაც ეწოდება  . ის ასევე სფინქტერი კუნთები ასევე მოდუნდება, რათა შარდი გამოიდევნოს სხეულიდან.

შარდის შეუკავებლობა შეიძლება მოხდეს, როდესაც შარდის ბუშტის კუნთები მოულოდნელად იჭიმება და სფინქტერის კუნთები საკმარისად ძლიერი არ არის ურეთრის შეკუმშვისთვის. ეს იწვევს შარდვის უეცარ და ძლიერ სურვილს, რომლის კონტროლი შეუძლებელია. სიცილით, ცემინების ან ვარჯიშით გამოწვეულმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა. შარდის შეუკავებლობა შეიძლება ასევე მოხდეს, თუ პრობლემაა ნერვებთან, რომლებიც აკონტროლებენ ბუშტის კუნთებსა და ურეთრას. შარდის გაჟონვა, მცირე რაოდენობით ან  ეს შეიძლება მოხდეს შარდის გადაჭარბებული შეუკავებლობის სახით.

ვის ემართება შარდის შეუკავებლობა?

შარდის შეუკავებლობა, ორჯერ მეტი ქალი ვიდრე მამაკაცი ზემოქმედებს. ეს არის ორსულობის გამო , დაბადება და მენოპაუზისრეპროდუქციული ჯანმრთელობის მოვლენები, რომლებიც სპეციფიკურია ქალებისთვის, როგორიცაა  , გავლენას ახდენს შარდის ბუშტზე, ურეთრაზე და სხვა კუნთებზე, რომლებიც მხარს უჭერენ ამ ორგანოებს.

შარდის შეუკავებლობა შეიძლება მოხდეს ყველა ასაკის ქალებში, მაგრამ უფრო ხშირია ხანდაზმულ ქალებში. ეს გამოწვეულია მენოპაუზის დროს ჰორმონალური ცვლილებებით. 65 წლის და მეტი ასაკის ყოველი 10 ქალიდან 4-ზე მეტს აღენიშნება შარდის შეუკავებლობა.

ქალებს აქვთ ჯანმრთელობის უნიკალური მოვლენები, როგორიცაა ორსულობა, მშობიარობა და მენოპაუზა, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს საშარდე გზებზე და მიმდებარე კუნთებზე. მენჯის იატაკის კუნთები, რომლებიც მხარს უჭერენ შარდის ბუშტს, ურეთრას, საშვილოსნოს (საშვილოსნოს) და ნაწლავებს, შეიძლება სუსტი ან დაზიანდეს. როდესაც საშარდე გზების მხარდამჭერი კუნთები სუსტია, ურეთრის კუნთებს უფრო მეტი შრომა უწევთ შარდში შესანარჩუნებლად, სანამ ისინი მზად არ იქნებიან მოშარდვისთვის. ეს ზედმეტი სტრესი ან ზეწოლა შარდის ბუშტზე და ურეთრაზე შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა ან გაჟონვა.

ქალის ურეთრა უფრო მოკლეა, ვიდრე მამაკაცის ურეთრა. ამიტომ, ქალებში შარდსადენის ნებისმიერი სისუსტე ან დაზიანება უფრო მეტად იწვევს შარდის შეუკავებლობას. 

რა არის შარდის შეუკავებლობის ტიპები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ქალებზე?

ქალებში შარდის შეუკავებლობის ორი ყველაზე გავრცელებული ტიპია:

• სტრესული შეუკავებლობა: ეს არის ყველაზე გავრცელებული ინკონეს არის ტინანის სახეობა. ის ასევე არის შარდის შეუკავებლობის ყველაზე გავრცელებული ტიპი, რომელიც გავლენას ახდენს ახალგაზრდა ქალებზე. სტრესული შეუკავებლობა ხდება ბუშტზე სტრესის ან ზეწოლის დროს. სტრესული შეუკავებლობა შეიძლება მოხდეს, როდესაც მენჯის იატაკის სუსტი კუნთები ახდენენ ზეწოლას შარდის ბუშტზე და ურეთრაზე, რაც მათ აძლიერებს მუშაობას. სტრესული შეუკავებლობის დროს ყოველდღიური მოქმედებები, რომლებიც იყენებენ მენჯის იატაკის კუნთებს, როგორიცაა ხველა, ცემინება ან სიცილი, შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა, ხოლო უეცარმა მოძრაობებმა და ფიზიკურმა აქტივობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა.

• გადაუდებელი ტიპის შარდის შეუკავებლობა: გადაუდებელი შეუკავებლობისას შარდის გაჟონვა ჩვეულებრივ ხდება შარდვის ძლიერი, უეცარი სურვილის შემდეგ და ტუალეტში გასვლამდე. გადაუდებელი შეუკავებლობის მქონე ზოგიერთ ქალს შეუძლია დროულად მისვლა ტუალეტში, მაგრამ მათ უჩნდებათ შარდვის სურვილი დღეში რვაჯერ მეტჯერ. ტუალეტში გასვლისას ასევე ბევრს არ შარდავენ. გადაუდებელ შეუკავებლობას ზოგჯერ "ზედმეტად აქტიურ ბუშტს" უწოდებენ. გადაუდებელი შეუკავებლობა უფრო ხშირია ხანდაზმულ ქალებში. ეს შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს, მაგალითად, ძილის დროს, წყლის დალევის შემდეგ, წყლის გაშვების ხმა ან წყლის შეხებისას.

შარდის შეუკავებლობის მქონე ბევრ ქალს აღენიშნება როგორც სტრესი, ასევე გადაუდებელი შეუკავებლობა. ამას ეწოდება შერეული შეუკავებლობა.

რა სიმპტომები ახასიათებს შარდის შეუკავებლობას?

შარდის შეუკავებლობა თავისთავად არ არის დაავადება. შარდის შეუკავებლობა სხვა ჯანმრთელობის პრობლემის სიმპტომია, როგორც წესი, სუსტი მენჯის იატაკის კუნთები. ზოგიერთ ქალს შარდის შეუკავებლობის გარდა სხვა შარდის სიმპტომებიც აქვს: 

• წნევა ან სპაზმი მენჯის არეში, რაც იწვევს შარდვის ძლიერ სურვილს

• ტუალეტში ჩვეულებრივზე მეტი სიარული (დღეში რვაჯერ მეტი ან ღამით ორჯერ მეტი)

• შარდვა ძილის დროს (წოლის დალევა)

რა იწვევს შარდის შეუკავებლობას?

შარდის შეუკავებლობა ჩვეულებრივ გამოწვეულია კუნთებისა და ნერვების პრობლემებით, რომლებიც შარდის ბუშტს შარდის შეკავებაში ან გამოყოფაში ეხმარება. ქალებისთვის დამახასიათებელი ჯანმრთელობის ზოგიერთმა მოვლენამ, როგორიცაა ორსულობა, მშობიარობა და მენოპაუზა, შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ამ კუნთებსა და ნერვებში.

შარდის შეუკავებლობის სხვა მიზეზები მოიცავს:

• კილო:  ჭარბი წონა ზეწოლას ახდენს შარდის ბუშტზე, რამაც შეიძლება დროთა განმავლობაში კუნთების დასუსტება გამოიწვიოს. სუსტი შარდის ბუშტი ვერ იტევს ამდენ შარდს.

• ყაბზობა: ხანგრძლივი (ქრონიკული) ყაბზობის მქონე ადამიანებში შეიძლება მოხდეს შარდის ბუშტის კონტროლის პრობლემები. ყაბზობა ან დაძაბვა ნაწლავის მოძრაობის დროს შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი ან ზეწოლა შარდის ბუშტისა და მენჯის იატაკის კუნთებზე. ეს ასუსტებს კუნთებს და შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა ან გაჟონვა.

• ნერვის დაზიანება:დაზიანებულმა ნერვებმა შესაძლოა არასწორ დროს ან საერთოდ არ გაგზავნოს სიგნალები ბუშტში. მშობიარობამ და ჯანმრთელობის პრობლემებმა, როგორიცაა დიაბეტი და გაფანტული სკლეროზი, შეიძლება გამოიწვიოს შარდის ბუშტის, ურეთრის ან მენჯის იატაკის ნერვის დაზიანება.

• ქირურგია: ნებისმიერმა ოპერაციამ, რომელიც მოიცავს ქალის რეპროდუქციულ ორგანოებს, როგორიცაა ჰისტერექტომია, შეიძლება დააზიანოს მენჯის იატაკის საყრდენი კუნთები, განსაკუთრებით თუ საშვილოსნო ამოღებულია. თუ მენჯის იატაკის კუნთები დაზიანებულია, ქალის შარდის ბუშტის კუნთებმა შეიძლება არ იმუშაოს ისე, როგორც უნდა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა.

ზოგჯერ შარდის შეუკავებლობა გრძელდება მხოლოდ მცირე ხნით და ხდება სხვა მიზეზების გამო, მათ შორის:

• ზოგიერთი წამალი: შარდის შეუკავებლობა შეიძლება იყოს ისეთი მედიკამენტების გვერდითი ეფექტი, როგორიცაა დიურეზულები („დიურეზულები“ გამოიყენება გულის უკმარისობის, ღვიძლის ციროზის, ჰიპერტენზიის და თირკმელების ზოგიერთი დაავადების სამკურნალოდ). შარდის შეუკავებლობა ხშირად ქრება მედიკამენტების მიღების შეწყვეტისას.

• კოფეინი: კოფეინის შემცველმა სასმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს შარდის ბუშტის სწრაფად შევსება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალებს, რომლებიც დღეში ორ ფინჯან კოფეინიან სასმელს სვამენ, უფრო მეტად განიცდიან შარდის შეუკავებლობას. კოფეინის შეზღუდვა შეიძლება დაეხმაროს შარდის შეუკავებლობას.

• ინფექცია: საშარდე გზების და შარდის ბუშტის ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს შარდის ხანმოკლე შეუკავებლობა. შარდის ბუშტის კონტროლი ხშირად ბრუნდება ინფექციის გაქრობის შემდეგ.

როგორ ვუმკურნალოთ ორსულობის დროს შარდის შეუკავებლობასᲠა მოხდა?

ორსულობის დროს ყოველი 10 ქალიდან 4-ს აღენიშნება შარდის შეუკავებლობა.  ორსულობისას, როდესაც ბავშვი მუცელში იზრდება, ის უბიძგებს შარდის ბუშტს, ურეთრას და მენჯის იატაკის კუნთებს ქვემოთ. დროთა განმავლობაში, ამ წნევამ შეიძლება შეასუსტოს მენჯის იატაკის კუნთები და გამოიწვიოს გაჟონვა ან შარდის გამოყოფის პრობლემები.

ორსულობის დროს შარდის ბუშტის კონტროლის პრობლემების უმეტესობა მშობიარობის შემდეგ მთავრდება  ქრება. 

დაბადება Iროგორ იწვევს შარდის გაჟონვას?

მშობიარობისა და მშობიარობის დროს პრობლემებმა, განსაკუთრებით ვაგინალურმა მშობიარობამ, შეიძლება შეასუსტოს მენჯის იატაკის კუნთები და დააზიანოს ნერვები, რომლებიც აკონტროლებენ შარდის ბუშტს. შარდის ბუშტის კონტროლის პრობლემების უმეტესობა, რომლებიც წარმოიქმნება მშობიარობისა და მშობიარობის შედეგად, გარკვეული დროის შემდეგ ქრება. 

როგორ ვუმკურნალოთ მენოპაუზის შარდის შეუკავებლობასᲠა მოხდა?

ზოგიერთ ქალს აქვს შარდის ბუშტის კონტროლის პრობლემები მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ. მკვლევარებმა აჩვენეს, რომ მენოპაუზის შემდეგ ჰორმონის ესტროგენის დაბალმა დონემ შეიძლება დაასუსტოს ურეთრა.

გარდა ამისა, ისევე როგორც ყველა კუნთი, შარდის ბუშტისა და ურეთრის კუნთები კარგავენ გარკვეულ ძალას ასაკთან ერთად. ეს ნიშნავს, რომ ასაკთან ერთად შარდის შეუკავებლობის ალბათობა იზრდება.

როგორ სვამენ შარდის შეუკავებლობას?

ექიმი დაუსვამს ადამიანს კითხვებს თქვენი სიმპტომებისა და სამედიცინო ისტორიის შესახებ, მათ შორის:

• რამდენად ხშირად ხდება შარდის ბუშტის დაცლა?

• როგორ და როდის გამოდის შარდი?

• რამდენი შარდი გამოდის?

• რომელი ნარკოტიკები გამოიყენება?

• თუ ადრე იყავით ორსულად, როგორი იყო თქვენი დაბადების გამოცდილება?

ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას ჯანმრთელობის პრობლემების ნიშნების მოსაძებნად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა.

ექიმს ასევე შეუძლია ჩაატაროს სხვა ტესტები, როგორიცაა:

• შარდის ტესტი:  ჭიქაში მოშარდვის შემდეგ ექიმი შარდს ლაბორატორიაში გაგზავნის. ლაბორატორიაში შარდი შემოწმდება ინფექციაზე ან შარდის შეუკავებლობის სხვა მიზეზებზე.

• ულტრაბგერა: ექიმი მოძებნის რაიმე უჩვეულოს თირკმელების, შარდის ბუშტისა და ურეთრის მიდამოში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა.

• შარდის ბუშტის სტრესის ტესტი: ამ ტესტის დროს ექიმი მოგთხოვთ ხველას ან დაძაბვას ისე, თითქოს მშობიარობის დროს იძაბება შარდის დაკარგვის მონიტორინგის დროს.

• ცისტოსკოპია: ექიმი ურეთრასა და შარდის ბუშტში პატარა კამერის შემცველ თხელ მილს აყენებს დაზიანებული ქსოვილის მოსაძებნად. 

• უროდინამიკა: ექიმი ათავსებს თხელ მილს შარდის ბუშტში და ავსებს ბუშტს წყლით. ეს საშუალებას აძლევს ექიმს გაზომოს წნევა შარდის ბუშტში, რათა დაინახოს, თუ რამდენ სითხეს იტევს შარდის ბუშტი.

შარდის კროგორ მკურნალობენ?

• ექიმი გვირჩევს, რომ მკურნალობა შეიძლება დაიწყოს გარკვეული ნაბიჯებით. თუ ეს ნაბიჯები არ გააუმჯობესებს თქვენს სიმპტომებს, მან შეიძლება გირჩიოთ სხვა მკურნალობა, იმისდა მიხედვით, გაქვთ თუ არა სტრესული შეუკავებლობა, გადაუდებელი შეუკავებლობა ან ორივე ერთად.

•  ლაზერული მკურნალობა ის შეჰყავთ საშოში და ასხივებს მიკროწამიან ხანგრძლივ ლაზერულ პულსებს, რაც ქმნის კონტროლირებად ტემპერატურის ზრდას საშოს შემაერთებელ ქსოვილში. გაზრდილი გათბობა იკუმშება კოლაგენისა და ლორწოვანის ქსოვილს და საშოს კედელი იჭიმება. ეს პროცესი ხელს უწყობს ორგანიზმს გააგრძელოს ქსოვილების ბუნებრივი რეგენერაცია, ამცირებს ვაგინალური კედლების დაქვეითებას, ასევე გასქელდება და აძლიერებს საშოს ლორწოვანს, რაც იწვევს ბუშტის უფრო ძლიერ მხარდაჭერას.უზრუნველყოფს.

რა ნაბიჯების გადადგმა შემიძლია სახლში შარდის შეუკავებლობის სამკურნალოდ?

ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში შარდის შეუკავებლობის სამკურნალოდ. ზოგიერთი ადამიანი არ ფიქრობს, რომ ასეთი მარტივი ქმედებები შარდის შეუკავებლობის მკურნალობას შეუძლია. მაგრამ ბევრი ქალისთვის ეს ნაბიჯები მთლიანად გამორიცხავს შეუკავებლობას ან ხელს უწყობს შარდის ნაკლებ გაჟონვას. ეს ნაბიჯები შეიძლება შეიცავდეს:

• კეგელის ვარჯიშების შესრულება: თუ სტრესული შეუკავებლობა არსებობს, კეგელის ვარჯიშები შეიძლება სასარგებლო იყოს მენჯის იატაკის კუნთების გასაძლიერებლად. ზოგიერთი ქალი განიცდის შარდის სიმპტომებს, რადგან მათი მენჯის იატაკის კუნთები მუდმივად დაძაბულია. ამ შემთხვევაში, კეგელის ვარჯიშები შარდის სიმპტომებს არ უშველის და შესაძლოა მეტი პრობლემა გამოიწვიოს. 

• შარდის ბუშტის ვარჯიში: თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ შარდის ბუშტის ზედმეტად აქტიურობას ან შარდის შეუკავებლობას გარკვეულ დროს ტუალეტში სიარულით.   

• Წონის დაკარგვა: ზედმეტი წონა უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს შარდის ბუშტზე და მიმდებარე კუნთებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შარდის ბუშტის კონტროლის პრობლემები. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ წონის დაკლების გეგმის შედგენაში ჯანსაღი საკვების არჩევით და რეგულარული ფიზიკური აქტივობით. 

• კვების ჩვევების შეცვლა: კოფეინიანი სასმელები, გაზიანი სასმელები (როგორიცაა სოდა) ან ალკოჰოლმა შეიძლება გააუარესოს შარდის ბუშტის გაჟონვა ან შარდის შეუკავებლობა. 

• მოწევაზე თავის დანებება: მოწევამ შეიძლება გააუარესოს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა, მათ შორის შარდის შეუკავებლობა.

• ყაბზობის მკურნალობა: რადგან ყაბზობამ შეიძლება გააუარესოს შარდის შეუკავებლობა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მეტი ბოჭკოს ჭამა.

კეგელ ე.რა არის მისი სუსტი მხარეები?

კეგელის ვარჯიშები, რომელსაც ასევე უწოდებენ კეგელის ვარჯიშებს ან მენჯის იატაკის კუნთების ვარჯიშს, არის სავარჯიშოები მენჯის იატაკის კუნთებისთვის, რომლებიც ხელს უწყობენ სტრესული შარდის შეუკავებლობის თავიდან აცილებას ან შემცირებას. მენჯის იატაკის კუნთები მხარს უჭერს საშვილოსნოს, შარდის ბუშტს, წვრილ ნაწლავსა და სწორ ნაწლავს.

10 ქალიდან ოთხს აღენიშნებოდა სიმპტომების გაუმჯობესება კეგელის ვარჯიშის მცდელობის შემდეგ. კეგელის ვარჯიში შეიძლება გაკეთდეს ყოველდღე და განსაკუთრებით სასარგებლოა ორსულობის დროს.  მენჯის იატაკის კუნთები ასევე შეიძლება დასუსტდეს ასაკთან ერთად და ნაკლები ფიზიკური აქტივობა.

ზოგიერთი ქალი განიცდის შარდის სიმპტომებს, რადგან მათი მენჯის იატაკის კუნთები მუდმივად დაძაბულია. ამ შემთხვევაში, კეგელის ვარჯიშები შარდის სიმპტომებს არ უშველის და შესაძლოა მეტი პრობლემა გამოიწვიოს. 

კეგელ ე.როგორ გავაკეთო ვარჯიშები?

კეგელის გაკეთება:

1. დაწოლა: შეიძლება გაგიადვილდეს კეგელის მოძრაობების სწორად გაკეთების სწავლა წოლის დროს. 

2. კუნთების დაჭიმვა გენიტალური მიდამოში, თითქოს ცდილობს შეაჩეროს შარდის დინება ან გაზის გადინება: საჭიროა მხოლოდ მენჯის კუნთების დაჭიმვის მცდელობა, ცდილობთ ერთდროულად არ დაიჭიმოთ მუცლის ან ფეხების კუნთები.

3. დაისვენე: კუნთები ხელახლა უნდა დაიჭიმოს და კუნთები დაძაბული უნდა იყოს 3 წამის განმავლობაში და შემდეგ მოდუნებული 3 წამის განმავლობაში. ყოველდღიურად უნდა ივარჯიშოთ 3-მდე კომპლექტი 10.

4. შეასრულეთ კეგელის ვარჯიშები სადმე: როდესაც კუნთები ძლიერდება, კეგელი უნდა სცადოთ ჯდომისას ან დგომის დროს. ეს სავარჯიშოები შეიძლება შესრულდეს როცა გინდა, მაგალითად, მაგიდასთან ჯდომისას ან მანქანაში, რიგში დგომისას ან ჭურჭლის რეცხვისას. კეგელის ვარჯიშები არ უნდა გაკეთდეს შარდვასთან ერთად. დროთა განმავლობაში შესაძლოა მენჯის ფსკერის კუნთები დასუსტდეს. 

​

კეგელის ვარჯიშების დაწყებიდან რამდენ ხანში უმჯობესდება შარდის შეუკავებლობის პრობლემა?

სიმპტომების გაუმჯობესების შემჩნევას შეიძლება 4-დან 6 კვირამდე დასჭირდეს. 

კეგელის ვარჯიშები განსხვავებულად მუშაობს თითოეული ადამიანისთვის. სიმპტომები შეიძლება მთლიანად გაქრეს, სიმპტომების გაუმჯობესება შეიძლება შეინიშნოს, მაგრამ შეიძლება მაინც იყოს გარკვეული გაჟონვა, ან გაუმჯობესება არ შეინიშნება. მაგრამ მაშინაც კი, თუ სიმპტომები არ გაუმჯობესდება, კეგელის ვარჯიშები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შარდის შეუკავებლობის გაუარესება.

​

უნდა მოიხმარონ თუ არა შარდის შეუკავებლობის მქონე პირებმა ნაკლები სითხე?

არა. შარდის შეუკავებლობის მქონე ბევრი ადამიანი აღმოაჩენს, რომ მათ სჭირდებათ ნაკლები დალევა შარდის გაჟონვის შესამცირებლად. თუმცა, ჯანმრთელობისთვის ადამიანის ორგანიზმს სჭირდება სითხეები, განსაკუთრებით წყალი. (მაგრამ ალკოჰოლმა და კოფეინმა შეიძლება გააღიზიანოს ან დაძაბოს შარდის ბუშტი და გააუარესოს შეუკავებლობა.)

60 წლის შემდეგ ადამიანები ნაკლებად იღებენ საკმარის წყალს, რაც მათ დეჰიდრატაციისა და შარდის შეუკავებლობის გაუარესების რისკის ქვეშ აყენებს.

სტრესი Iრა არის სამედიცინო მკურნალობა შეუკავებლობისთვის?

თუ სახლის მოქმედებები არ მუშაობს სტრესული შეუკავებლობის გასაუმჯობესებლად, ექიმი გთავაზობთ სხვა ვარიანტებს:

• Წამალი: მენოპაუზის შემდეგ ესტროგენის შემცველი ვაგინალური კრემების, რგოლების ან ლაქების გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს კუნთების და ქსოვილების გაძლიერებას შარდსა და საშოში. 

• ვაგინალური პესარი:მრავალჯერადი გამოყენებადი პესარი, ეს არის პატარა პლასტმასის ან სილიკონის მოწყობილობა (დონატის ან დონატის ფორმის), რომელიც შეჰყავთ საშოში. პესარი აჭერს საშოსა და შარდსადენის კედელს, რათა მხარი დაუჭიროს მენჯის იატაკის კუნთებს და დაეხმაროს სტრესული შეუკავებლობის შემცირებას. 

• შევსება  აგენტის ინექცია: ექიმმა შეიძლება შეიყვანოს გამადიდებელი აგენტი, როგორიცაა კოლაგენი, რათა გამოიწვიოს შარდის ბუშტისა და ურეთრის გარშემო ქსოვილების გასქელება. ეს ხელს უწყობს შარდის ბუშტის გახსნის დახურვას და ამცირებს შარდის რაოდენობას, რომელიც შეიძლება გაჟონოს.

• Ოპერაცია: შარდის შეუკავებლობის ოპერაცია არ არის რეკომენდებული, თუ ორსულობა იგეგმება მომავალში. ორსულობა და მშობიარობა შეიძლება გამოიწვიოს გაჟონვის განმეორება. შარდის შეუკავებლობის ქირურგიის ორი ყველაზე გავრცელებული ტიპია: 

  • სლინგის პროცედურები: შუაურეთრალური სლინგი არის ქირურგიის ყველაზე გავრცელებული ტიპი სტრესული შეუკავებლობის სამკურნალოდ. სლინგი არის სინთეზური (ადამიანის მიერ შექმნილი) ბადის ვიწრო ნაჭერი ან ადამიანის სხეულისგან აღებული ქსოვილის ნაჭერი, რომელსაც ექიმი ათავსებს ურეთრის ქვეშ. სლინგი მოქმედებს როგორც ჰამაკი, რომელიც მხარს უჭერს ურეთრას და ინარჩუნებს ბუშტს თავის ადგილზე. სლინგის პროცედურის სერიოზული გართულებები მოიცავს ტკივილს, ინფექციას, ტკივილს სქესობრივი აქტის დროს და ახლომდებარე ორგანოების დაზიანებას, როგორიცაა შარდის ბუშტი. სურსათისა და წამლების ადმინისტრაცია (FDA) იტყობინება, რომ 50-დან 1 პაციენტში შარდის შეუკავებლობისთვის სინთეტიკური ბადის მქონე ბადე მოძრაობს ოპერაციის შემდეგ და ეწებება საშოს, რაც იწვევს ტკივილს.  

  • კოლპოსუსპენზია: ეს ოპერაცია ასევე ეხმარება შარდის ბუშტის დამაგრებას ურეთრის ორივე მხარეს ნაკერებით. ამას ხშირად ბურჩის პროცედურას უწოდებენ.

რა არის არაქირურგიული მკურნალობა გადაუდებელი შეუკავებლობისთვის?

თუ საშინაო მოქმედებები არ მუშაობს გადაუდებელი შეუკავებლობის გასაუმჯობესებლად, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ერთი ან რამდენიმე შემდეგი მკურნალობა:

• Წამლები: გადაუდებელი შეუკავებლობის სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტები ხელს უწყობს შარდის ბუშტის კუნთის მოდუნებას და ზრდის შარდის რაოდენობას, რომელსაც შარდის ბუშტი შეუძლია. ამ მედიკამენტების საერთო გვერდითი მოვლენები მოიცავს ყაბზობას და თვალისა და პირის სიმშრალეს.

• ელექტრო სტიმულაცია: ეს მკურნალობა იყენებს რბილ ელექტრო პულსებს შარდის ბუშტის ნერვების სტიმულირებისთვის. პულსებს შეუძლიათ შარდის ბუშტში სისხლის ნაკადის გაზრდა და კუნთების გაძლიერება, რომლებიც შარდის ბუშტის კონტროლს უწყობს ხელს. 

• ბიოუკუკავშირი: Biofeedback გეხმარებათ ნახოთ, თუ როგორ რეაგირებს ბუშტი ეკრანზე. ელექტრო ლენტი იდება კანზე შარდის ბუშტისა და ურეთრის კუნთებზე. პატჩზე მიმაგრებული მავთული უკავშირდება ფარს. ადამიანი სწავლობს ამ კუნთების კონტროლს ექიმთან ერთად ეკრანის ყურებით, რათა დაინახოს, როდის იკუმშება ეს კუნთები.

• Ოპერაცია: თუ თქვენ გაქვთ მწვავე გადაუდებელი შეუკავებლობა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია, რათა გაზარდოს შარდის მოცულობა, რომელსაც შეუძლია ბუშტის შეკავება ან ამოიღონ შარდის ბუშტი. შარდის ბუშტის ამოღება სერიოზული ოპერაციაა და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა მკურნალობამ შედეგი არ გამოიღო და ცხოვრების ხარისხზე სერიოზულად დაზარალდა.

შარდის კროგორ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული ჩამოგდება?

შარდის შეუკავებლობა მიუხედავად იმისა, რომ ამის თავიდან აცილება ყოველთვის შეუძლებელია, რისკის შესამცირებლად ზომების მიღება შესაძლებელია:

შეიძლება რეკომენდებული იყოს კეგელის ვარჯიშების გაკეთება ყოველდღიურად, განსაკუთრებით ორსულობის დროს და ექიმთან საუბრის შემდეგ.

• მიაღწიეთ ან შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა.

• მიირთვით ბოჭკოვანი საკვები ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად.