Doğum Ağrısıyla Baş Etme Yöntemler

​Doğumda ağrıyla baş edebilmek için farklı yöntemler bulunmaktadır. Gebenin ikinci trimesterden itibaren bu yöntemler konusunda eğitim alması, doğum sırasında eğitimli bir sağlık çalışanı tarafından desteklenmesi ağrıyla baş etmesini sağlayacak ve gebenin normal doğum yapabilmesine olanak tanıyacaktır. Gebe bilgilendirme sınıfı ve gebe okullarında, gebelik ve doğum süreci hakkında bilgilendirilen gebelerde doğum korkusu azalırken doğumda kontrol duygusu artar. Örneğin kasılmalar kuvvetlendikçe gebe doğumun yaklaştığını hisseder, bebeğine kavuşmaya az kaldığını bilir ve tahammül gücü artar. Gebelik döneminde eğitim alan ve doğumda sürekli desteklenen anne adayının ağrı yönetiminde daha başarılı olduğu görülmektedir. Çünkü eğitim ve destek sayesinde gebe, korku-ağrıgerginlik çemberini kırmayı başarabilmektedir.